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Autosuggestion ist eine Technik, die es Menschen ermöglicht, ihr Verhalten und ihre Gedanken durch positive Suggestionen zu beeinflussen. Diese Technik kann helfen, Ängste und Zweifel zu überwinden, Selbstvertrauen zu stärken und Ziele zu erreichen. Autosuggestion kann auch helfen, Stress abzubauen und ein positives Mindset zu entwickeln. Es ist eine einfache und effektive Methode, um das Leben zu verbessern.