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Bucheckern sind eine beliebte Nuss, die in vielen Ländern der Welt geschätzt wird. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und eignen sich hervorragend als Zutat für viele Gerichte. Bucheckern sind eine gesunde und schmackhafte Alternative zu anderen Nüssen und eignen sich hervorragend als Snack. Sie sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß und Fett und können in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden.