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Der Purzelbaum ist eine einfache Gymnastikübung, die jeder machen kann. Sie stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung. Der Purzelbaum ist eine gute Übung für Anfänger und Fortgeschrittene. Er kann zu Hause oder im Fitnessstudio ausgeführt werden. Mit regelmäßigem Training können Kraft und Ausdauer gesteigert werden. Der Purzelbaum ist eine tolle Möglichkeit, um fit zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern.