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Sitting ist eine bequeme und entspannende Art, sich auszuruhen. Es ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Sitting ist eine gesunde Gewohnheit, die jeder in seinen Alltag integrieren kann. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern und die Muskeln zu entspannen.