RelaxSing in der Schwangerschaft ist ein ganzheitliches Erholungs-Programm für Mutter und Baby. Singen setzt Glückshormone frei und wirkt Stress entgegen. Der eigenen Stimme Raum geben, entspannt und mobilisiert gleichzeitig Kräfte für die Geburt. Relaxsing ist für alle geeignet. Ganz besonders für Frauen, die glauben, nicht singen zu können. Geburtsvorbereitung mit besonderer Note
Singen entspannt und kräftigt auf schonende Weise die Muskulatur. Gesangsübungen schulen das Körperbewusstsein und die Atmung. Ein natürlicherer Umgang mit der eigenen Stimme kann während dem Geburtsvorgang von Vorteil sein. Wenn man lernt, dass es in Ordnung ist, auch einmal lauter zu sein, kann man leichter loslassen. Mit der richtigen Atemtechnik können Schmerzen besser „weg-geatmet“ werden. Singen in der Schwangerschaft ist eine besonders liebevolle Kommunikation mit dem Ungeborenen und stärkt die Mutter-Kind-Bindung. Die Stimme der Mutter wird über die Knochenleitung übertragen und wird daher vom Baby am deutlichsten wahrgenommen. Aber auch für werdende Väter ist es eine schöne Möglichkeit mit dem Kind in Kontakt zu treten, da tiefe Frequenzen im Babybauch besonders gut zu hören sind.
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N 16.3666667 E 48.2000000
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