burn in Österreich

Burnout ist ein Zustand der Erschöpfung, der durch Stress und Überforderung entsteht. Es kann zu psychischen und körperlichen Symptomen wie Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Schlafstörungen führen. Ein Burnout kann durch eine gesunde Work-Life-Balance und Stressbewältigungsstrategien verhindert werden.

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